Voor wanneer je voelt: ik wil iets veranderen, maar ik weet nog niet precies hoe

Coaching biedt ruimte om stil te staan bij wat er werkelijk speelt. We onderzoeken samen waar je vandaag staat, wat je tegenhoudt en waar je naartoe wilt. Geen standaard stappenplan. Geen oordeel.

Wel aandacht, nieuwsgierigheid en concrete ondersteuning.

Coaching kan passend zijn wanneer je:

• vastloopt in een bepaalde levensfase
• opnieuw richting wilt vinden
• veel verantwoordelijkheid draagt
• moeilijk je grenzen voelt of aangeeft
• na een ingrijpende periode opnieuw je evenwicht zoekt
• meer verbinding met jezelf wilt ervaren
• merkt dat je hoofd en gevoel niet meer op dezelfde lijn zitten
• een belangrijke verandering wilt maken

Wat doen we?

Ik geloof niet in één oplossing die voor iedereen werkt. Daarom stem ik de begeleiding af op jou. We kunnen praten, reflecteren, oefeningen doen en aandacht geven aan wat je lichaam aangeeft. Het doel is niet dat ik voor jou bepaal wat je moet doen.

Mijn rol is om naast je te staan terwijl jij opnieuw ontdekt wat voor jou klopt.

Hoofd en lichaam samen

Soms helpt praten. Soms helpt juist stilte. En soms heb je behoefte aan beide. Daarom combineer ik coaching en energetische healing wanneer dat passend voelt.

We kunnen bijvoorbeeld starten met een gesprek om helder te krijgen wat er speelt, gevolgd door een moment van energetische healing en ontspanning.

Of we kunnen verschillende sessies afwisselen.